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室外健身路径常见产品介绍

点击数: 发布时间:2024-03-15 19:34:37
江南根据户外室外健身路径的主要功能分析和特点应用,归纳总结了常见的健身器材,现分享给大家,如有总结不到位的地方,还望多多指教。
 
1. 平步机:提高下肢肌肉力量及灵活性,促进心肺呼吸系统健康。
2. 健骑机:活动全身关节和肌肉,增加心肺功能。
3.三位扭腰器:提高下肢和腰部肌肉力量,增强腿、腰部肌群。
4. 太极揉推器:按摩手掌穴位,活动上指关节,结合太极理论锻炼。
5.双位漫步机:增强心肺功能,锻炼腰部耐力,对膝关节、髋关节及腰部疾病有一定的康复作用。
6. 告示牌:对健身路径有安全指导作用。